CÓMO REINICIAR TU CEREBRO TRAS LAS SECUELAS DEL CORONAVIRUS

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2020 ha sido un año muy complicado a causa de la pandemia de coronavirus. Hemos visto como nuestra vida ha cambiado totalmente y de un día para otro nuestra rutina y nuestros quehaceres diarios se vieron totalmente alterados. Es cierto que el 2021 llega cargado de esperanza gracias a la vacuna y a los avances científicos en torno a la pandemia, pero en el terreno psicológico son muchos los problemas relacionados con este tema que aún perjudican a nuestra salud mental.

VITAMINA D, LA GRAN DESCONOCIDA

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Llevamos semanas oyendo la relación de la vitamina D y su utilidad en el tratamiento en pacientes con coronavirus. La vitamina D es la encargada de la adecuada absorción del calcio en el organismo, previniendo el raquitismo en niños y osteoporosis en adultos. Pero también es imprescindible para el buen estado del sistema inmune y cardiovascular. Actualmente se investiga su relación en la esclerosis múltiple, enfermedades respiratorias, intestinales, cardiovasculares, diabetes e incluso en algunos tipos de cáncer.

Existen diferentes maneras de poder sintetizar vitamina D en el organismo. Sin embargo, estas formas están muy limitadas para conseguir unos valores óptimos.

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